Jak na nás působí prostředí celkově, ve kterém trávíme čas už víte. Pokud nevíte, mrkněte na tento článek Otestujte energii svého domova.

Dnes se s vámi chci podělit o to, jak vnímám svůj domov já. Co s tím, když se ve svém domově necítíme dobře a cítíme se vyčerpaní. Co udělat, aby nás domov nabíjel energií. Já svůj domov miluji – a ne vždy to tak bylo. Kdybych se měla přestěhovat, vím jak pro sebe a svou rodinu vytvořit domov, který je místem, kam se budeme těšit. Protože je pro nás energeticky přínosným. V podstatě bude tento článek o metodě energetického úklidu, který jsem dlouhá léta pilovala.

Pojďme tedy k věci. Náš dům či byt dohromady dává jeden celek, který na nás působí svou energií. A ten je tvořen různými předměty. Každý předmět v našem domově vyzařuje nějakou energii. Jde vlastně o to zaplnit svůj domov předměty, které na nás působí pozitivně, popř. neutrálně.

Jak určit energii předmětu?
Jak poznáš, že tento předmět působí právě na Tebe pozitivní energií? Jednoduše podle Tvých vlastních emocí. Buď z předmětu máš radost nebo ne. Buď v Tobě vyvolává pozitivní emoci nebo ne. Pro to, abychom vytvořili prostor, který nám bude energii dodávat, je třeba se obklopit PŘEDMĚTY S POZITIVNÍ ENERGIÍ.

Pokud nedokážeš určit energii předmětu, ve jej do ruky a polož si tyto otázky:
Co cítím?
Jaké mám vzpomínky spojené s tímto předmětem?
Jsem šťastná, že to mám?
Usmívám se?

Možná jste slyšeli o Marii Kondo. I ona využívá těchto otázek. Její knihy jsem nečetla, neznám její metodu, ale něco se ke mně samozřejmě doneslo. Každopádně otázky tohoto typu jsou skvělé pro určení typu energie, že?

Na každého bude jistý předmět působit jinak. To je jasné. Fotka s nejlepší kamarádkou z dětství, na kterou rádi vzpomínáme, bude mít pozitivní energii. Pro Tebe. Partnerovi pravděpodobně nic neřekne. Pro něj má tedy fotka neutrální energii.

Pokud chceme kolem sebe vytvořit maximálně energeticky prospěšný prostor, měly bychom se nekompromisně zbavovat věcí, které pro nás nesou negativní energii. Rozhodně to jsou předměty rozbité, nefunkční nebo dva stejné. K čemu budu mít dva mixéry? Nechám si ten lepší. Stejně tak věci nepoužívané minimálně 1,5 roku. 
Samozřejmě se nezbavím smlouvy na životní pojištění. 🤪
NEBO – Může být věc sebedražší, sebekrásnější a designově se hodit do domu nebo bytu, ale pokud s Tebou nerezonuje, je žádoucí se toho zbavit. Stejně tak kousající svetr. Nebo dárek od rodiny.
Zní to krutě? Já vím. Tu příšernou dekoraci máš stále na očích, protože je od sourozence, matky, tchýně nebo kamarádky? A ta chodí na návštěvu často. Tak tam prostě obraz nebude! Šmitec. Nazdar. Je to Tvůj dům! Tvoje energie! Najdi v sobě sílu! ZBAV SE VŠECH PŘEDMĚTŮ S NEGATIVNÍ ENERGIÍ!

A jdeme na systém třídění. Ano, je to fuška. Ale za mě se vyplatí! Nazvala jsem tento systém hromádkování. 

HROMÁDKOVÁNÍ JE TŘEBA APLIKOVAT SOUBĚŽNĚ S NACÍTĚNÍM ENERGIE PŘEDMĚTŮ.
Tkví v tom, že si všechny předměty rozdělíme do 4 skupin – HROMÁDEK:

VYHODÍM:
Vyhoď nefunkční, nepoužívané, dublované nebo negativně působící. Pokud máš doma hodně „nasysleno“, pravděpodobně budeš mít problém s vyhazováním. 
Pořiď si neprůhledný nebo černý pytel. Aby nebylo vidět dovnitř. Nebudeš mít později tendence již vyhozenou věc vytahovat. 😉

DARUJI:
Daruj nepotřebné. Obdarovaný bude jistě potěšen. Hromádku DARUJI ukládej do krabic nebo tašek a promysli si místo, kam „dárky“ uložíš. Daruj tyto předměty co nejdříve! Já „dárky“ odnáším rovnou do auta a vyčlením si co nejdříve čas na rozvoz.

PRODÁM:
Já prodávám jen věci, které mají větší hodnotu. Zbytek daruji.

POTŘEBUJI:
Jsou to potřebné předměty s pozitivní energií. Vyjímečně s neutrální.

Při systému „Hromádkování“ se vytvoří kolem Tebe opravdu kopce. Může se stát, že bude obtížné místnost opustit. To se pak zdá, že toaleta je proklatě daleko. S jistotou budeš mít pocit, že je chaos a nepořádek ještě větší než původně. To je v pořádku. Tak to prostě při velkém úklidu domova je.
Pamatuji si náhlé pocity beznaděje. Pokud Ti tato emoce přijde, můžeš ji překonat technikou rychlého uklidnění.

Dýchej do čtverce!
Zaměř celou svou pozornost na dech. Dýchej zhluboka a do břicha.

1. Nadechuj se 4 sekundy.
2. Zadrž dech na 4 sekundy.
3. Výdech – 4 sekundy.
4. Pauza před dalším nádechem.

Cvičení několikrát opakuj. Počet sekund záleží na Tvém dechu. Libovolně si čas uprav dle sebe tak, jak Ti to vyhovuje. Dýchání do čtverce můžeš aplikovat v jakékoli jiné situaci, kdy se budeš potřebovat uklidnit, zbavit se stresu.

Na řadu nyní přichází odpověď na to, jak co nejjednodušeji, logicky a systematicky uložit tyto haldy. 😁

Podíváme se na podsystém třídění. Budeme pokračovat v dalším hromádkování. Ne, není to vše. Předávám vám jasný a otestovaný systém (nejen mnou), který dokonale funguje.

Hromádku „VYHODÍM“ si rozděl dle druhu odpadu. Pokud tedy třídíš. Já ano.

Hromádku „DARUJI“ můžeš, ale nemusíš, rozdělit dle obdarovaných osob. Já osobně vyfotím a posílám fotku rovnou při Maratonu lidem, o kterých si myslím, že by se jim daná věc mohla hodit. Pokud nezíská předmět nového vlastníka, většinou skončí na hromádce „PRODÁM“ nebo „VYHODÍM“.

Hromádka „PRODÁM“ je jasná. Jednoduché, že ano? Prostě prodám. A to co nejdříve.

Poslední hromádku „POTŘEBUJI“ si rozdělíš na podhromádky.
Dle frekvence používání:

MÁLO
Sem patří předměty, které použiješ 1x za 6 měsíců nebo ještě méně. Jsou to různé sezónní dekorace, vánoční ozdoby, dokumenty jako pojistné smlouvy, technický průkaz od vozidla, nevystavené fotografie nebo kresby od dětí, brusle – pokud nejsi profi krasobruslař(ka), bazén, stan…

Pokud máš málo úložných prostor a obměňuješ zimní oblečení za letní ve skříních, patří sezónní oblečení právě do skupiny „MÁLO“.

OBČAS
Tyto předměty používáme minimálně 1x za měsíc až 5 měsíců. 
Například krém na boty, náhradní prodlužovací kabel, lepící páska, sušička na ovoce, šroubovák (pro ženy 💪) a podobně.

ČASTO
Sem patří vše, co používáme každý den nebo několikrát za měsíc.

Nyní máme roztříděno a jdeme na ukládání. Nazvala jsem tento systém SEMAFOR.

Proč Semafor?
Pokud řídíš a na cestách si přitahuješ jízdu bez překážek stejně jako já, velmi často se Ti stane, že projedeš na zelenou = předměty, které používáme často. Často zelená = předměty často.
Tyto předměty ukládej vždy dopředu zásuvek, polic a všech úložných prostor. 
Aby byly později po ruce, lehce dostupné a šetřily Ti čas. „Otevřený obdélník“ na obrázku níže značí polici, zásuvku, úložný prostor.

Skupinu občas ukládám do polic nebo zásuvek dozadu. Za předměty často.

Málokdy stojím na červené = málo používané předměty. Ty ukládej nahoru = šipka nahoru. Na těžce dostupná místa. Pod strop. Do vysokých skříní a nástavců.

Jak přehledně vše uložit a uspořádat?

Již dlouhé roky krabičkuji. Za mě je to nejlepší metoda, která se mi osvědčila. Téměř vše ukládám do nejrůznějších krabiček, košíků, boxů.

V boxu pro květiny mohou být náhradní květináče, keramzit, tyčky na podpěru rostlin, hnojiva, sprej na lesk listů atd. V jiném boxu jsou uskladněny sportovní potřeby jako jsou chrániče na brusle, helma, různé batohy, ledvinky a tašky.

Drobnější předměty uskladňuji dohromady do větších krabic. I ty, které nemají žádnou souvislost. Například různé druhy lepících pásek s čistidly na boty a k tomu klidně prodlužovací kabely a rozdvojky.

Věříš, že opravdu s klidným srdcem naskládám tyto předměty do jedné krabice?
Ano, opravdu! Věz, že je to velice praktické. Jinak bych se ukrabičkovala. Vždy vím, kde rychle najdu jakoukoli momentálně potřebnou věc. A vědí to i ostatní členové domácnosti.

Krabičkování má totiž jedno pravidlo:

OZNAČ KRABICI JEJÍM OBSAHEM! VŽDY!
Malý, ale velice důležitý krok! Tento detail Ti ušetří mnoho času, energie i nervů!

Až se Tě totiž někdo zeptá, kde je to, či ono, jen odpovíš, že v té velké skříni v šatně.

Pokud umí číst, velmi rychle danou věc najde.

Ušetříš si poznámky typu: “Nemůžu to najít!”, “A kdeee?”, “Mami, pojď sem!”.

Malým dětem do společných prostor jako je například šatna je vhodné umístit věci do takové výšky, aby na ně dosáhly. Nechej je, aby si věci podávaly samy. Uč je samostatnosti. Můžeš box opatřit obrázkem, nálepkou nebo vlastní tvorbou dětí. Navíc budou mít pocit, že jsou důležitou součástí úklidu.
U nás je to konkrétně krabice s chrániči na sport, batohy, pláštěnka, švihadlo…

Pokud máš dostatek prostoru, samostatnou místnost nebo garáž, gratuluji! Já takovou místnost nemám. Nech si ji nakonec. Garáž počká. Protože v garáži netrávíme tolik času. Není to obytný prostor.

Ale je také důležitý!
Z pohledu Feng-shui je celý váš prostor brán jako živý organismus. Stejně jako nemocný žaludek má také vliv na celý náš organismus.

Pokud se potýkáš s nedostatkem prostoru a předměty „MÁLO“ máš na nejrůznějších místech, urči si místo s horší dostupností. Nebo si objednej police, skříňky, kontaktuj designéra, truhláře.
Mají mnoho zkušeností a většinou doporučí taková místa na nové úložné prostory, která by Tě třeba ani nenapadla. 


Promysli pořadí místností.

Urči si místnost, kde začneš. A kam přesně budeš směřovat.

Rozhodně uklízej místnost po místnosti. Nepřebíhej z jedné na druhou. Věnuj se té, kterou jsi začal(a). Hmmm. Předpokládám tedy 🧐, že tento návod bude víceméně pro ženy než pro muže. Neva. Až bude prostě místnost hotová, přejdi na další.

Pokud v aktuální místnosti najdeš věci, které patří jinam, odnes je rovnou do příslušné místnosti. Nebo pokud je věcí víc, udělej hromádku a poté ji odnes. Ať neběháš s každou věcí zvlášť. Neukládej odnesené předměty hned, pokud nemáš tuto místnost již uspořádanou!

Úkol pro dnešek:

Napiš si seznam, začni nakupovat vše potřebné k energetickému úklidu:

• úklidové prostředky, utěrky
• krabice, pytle (černé, neprůhledné), boxy, krabičky, košíky
• esenciální oleje pro aromaterapii
  

Můžeš navštívit eshop nebo i fyzicky nějaký obchodní dům s doplňky a nábytkem pro inspiraci úložných boxů. 

Pro začátek stačí posbírat krabičky a krabice v obchodě. V malých potravinách mívají krabičky nachystané pro rozebrání. Jakmile budeš mít nakrabičkováno v úložných prostorech, zjistíš, jaké rozměry pěkných designových boxů koupit natrvalo.

Ve chvíli, kdy budeš znát jasný systém a řád v uspořádání celého domova, půjde Ti to levou zadní. Vím to. Hledala jsem několik let jasný systém a řád, který by opravdu fungoval. A tento mi funguje dokonale.
Pamatuj ale prosím na to, že změny přichází s akcí. Bez akce se nestane nic.

Ufff. 😅 Dnes to bylo možná náročnější. Ale stálo mi to za to. Věřím totiž, že vás může moje energetická úklidu inspirovat. Příště bychom se mohli podívat na to, jak pořádek udržet. Co říkáte?
Jestliže si nevíte s něčím rady nebo máte dotaz, neváhejte se mi ozvat. Nelze zde popsat všechny situace. Společně řešení se vždy najde, pokud člověk chce.

Přeji víc pozitivní energie!